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NO.01 运动与健康的关系 人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。 对运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。 最新的研究显示，生命在于运动，而如何进行运动则大有学问...

313啦2019-09-22阅读(1562)赞(3)

运动能增加身体的各项机能，每天跑步一小时，身体机能发挥极致 跑步也许是你能够选择的最自然的运动方式之一，人类的身体在很大程度上正朝着适合跑步及长跑的方向进化。 我们柔韧的双腿、脚部...

313啦2019-09-18阅读(1170)赞(16)